Las nuevas técnicas de bienestar y crecimiento personal también se hacen un hueco en la Sierra de Albacete. La emprendedora Eva Mas, formada en disciplinas orientales como el chikung y el taichí, ha apostado por esta tierra para ofrecer una actividad que combina salud, equilibrio y movimiento consciente.
A partir del próximo 17 de octubre, todos los viernes de 19:15 a 20:15, la sala polivalente de Férez acogerá estas sesiones abiertas a cualquier persona que desee iniciarse o profundizar en estas prácticas. El precio es de 20 euros mensuales, con información e inscripciones en el teléfono 629 734 437.
“Son técnicas milenarias que aportan calma, energía y bienestar físico y mental. El objetivo es que cada persona conecte con su cuerpo y con la naturaleza, disfrutando del movimiento sin importar la edad ni la condición física”, explica Eva Mas.
Además de la parte física, estas prácticas ayudan a mejorar la respiración, la concentración y a reducir el estrés, aspectos cada vez más demandados en una sociedad acelerada.
En Objetivo Sierra de Albacete y en Digital Fly Radio – La Radio de la España Rural tendremos a Eva Mas para conocer su historia personal y, sobre todo, para que nos cuente qué ofrece y qué supone traer a la Sierra una actividad con tanto potencial de bienestar y convivencia.